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Samedi 21 novembre 2009 6 21 /11 /2009 19:25

Cette semaine, j'ai renoué avec les pistes d'athlétisme.... pas sans appréhension..... mais après la séance de ce matin.... le mental est au beau fixe.....

2 séances de qualité avec des 150m, une série de 400m.... et ce matin 5 x 1000 m à allure de 10 km....

résultat: 3'49'' - 3'49" - 3'49" - 3'48" - 3'49"....

La semaine prochaine 1 de plus soit 6 x 1000 m.... çà va le faire....

à suivre....

Par Joe One - Publié dans : Généralités - Communauté : Trail - Course à pied
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Mardi 17 novembre 2009 2 17 /11 /2009 21:44

Aujourd'hui, début de 8 semaines de préparation en vue de la Prom'classic, qui se tiendra à NICE le 10 janvier 2010.... Ce sera déjà ma 3ème participation..... sur un parcours ultra-roulant de 10 km.... Objectif 2010 = 38'59".... en tout cas moins de 39'.....

Toujours 5 séances par semaine à raison de 2 séances de qualité V M A et une 3ème de travail d'allure 10 km.... le reste se fait en footing à allure 1...

ce midi, travail sur piste à raison de 2 x (10 x 150 m).... séance OK

à suivre...

Par Joe One - Publié dans : Généralités - Communauté : Trail - Course à pied
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Dimanche 15 novembre 2009 7 15 /11 /2009 09:45
 

Voilà maintenant plusieurs jours que nous sommes privés de notre outil de communication sur le site www.kikourou.net et çà n'est que beaucoup trop long..... L'administrateur nous a fait part de la modération de tous les messages ayant attrait à la course des Templiers ou faisant allusion à la société VO2.

 

Tout a commencé la semaine suivant l'épreuve où nous avons appris via le « net » que l'épreuve déménageait en 2010 sur Millau au détriment de Nant....qui accueillait jusque là l'épreuve... J'ai décidé de lancer un « post » sur KIKOUROU.... [TEMPLIERS 2010] Pour ou contre le déménagement à MILLAU??? Résultat: plus de 11000 lectures en quelques jours, pas moins de 12 pages de commentaires...

 

Malheureusement, il semblerait pour les organisateurs qu'il soit plus aisé de dire « oh mais quelle belle épreuve, quel beau parcours »..... que de dire « pourquoi le déménagement n'a t il pas été annoncé le WE de l'épreuve??? Ce déménagement n'est il pas précurseur d'une augmentation du nombre de coureurs???? Pression économique???? politique???? »... Il ne semble pas bon de poser de telles questions, trouvées « blessantes » et « diffamantes » par certains proches de l'organisation.... Pourquoi un tel manque de transparence????

 

Pourtant des bénévoles ont également fait part de leur émoi, sur le fil du « post ».... écoeurés d'avoir été semble-t-il dupés..... et maintenant déménagement laissant le village à l'écart.... L'un d'entre eux faisait même état qu'il avait honte de son « coupe-vent » aux couleurs de l'organisation.....

 

Alors « NON » Mesdames et Messieurs membres du comité d'organisation du Festival des templiers vous ne pouvez pas nous « couper le sifflet » sous des menaces de quelconques actions..... « OUI » comme tout citoyen nous avons le droit à la liberté d'expression.... Personne n'a été nommément visé... Il s'agit juste d'un écoeurement de certains coureurs qui ont participé à la réussite de votre épreuve.... Car effectivement sans organisateur... il n'y a pas de course.... mais de belles infrastructures... sans coureur... c'est plutôt tristounet.....

 

Nous avons le droit d'exprimer notre tristesse et d'émettre un avis sur ce déménagement, tant sur le fond que sur la forme...

 

Sur le fond, l'épreuve gagnerait semble-til à garder une dimension humaine en limitant le nombre de participants sur l'épreuve principale à 2000 – 2200.... On n'a pu ce rendre compte cette année que 2800 était beaucoup trop, tant pour la course que pour la capacité de ce milieu rural à les « digérer »... Les chemins n'en peuvent plus... L'épreuve doit garder ses valeurs premières qui ont fait sa réussite....

D'autres épreuves sont largement plus populeuses... tant mieux pour elles... mais faut il pour autant sacrifier l'esprit et la qualité de cette épreuve....

 

Sur la forme, l'annonce indirecte de ce changement alors que je n'ai jamais entendu de telles allusions au cours des 4 jours passés à NANT.... Le Maire vous a semble t il sensibilisés à la fin du Week end sur le fait que l'épreuve avait atteint ses limites « en volume » cette année.... Lui même a pris la parole sur KIKOUROU affirmant qu'il ne vous avait pas claqué la porte au nez... mais qu'il voulait revenir à des proportions plus raisonnables, plus digestes....

 

Alors intentez ce que vous vous voulez.... mais vous n'aurez pas notre liberté de pensée!!!!!!!!!!!!

Par Joe One - Publié dans : Généralités - Communauté : Trail - Course à pied
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Samedi 14 novembre 2009 6 14 /11 /2009 13:34

Nouveau ..... Aujourd'hui, joseszlo.over-blog.com dispose désormais de son nom de domaine......

En clair vous pouvez me retrouver ici directement en tapant www.passiontrail.com.

L'ancien lien reste actif.... vous serez redirigés automatiquement....


Maintenant sur Passiontrail, votre

FORUM 

Ne maîtrisant pas encore toutes les fonctionnalités de l'administrateur...... Veuillez m'excuser par avance dès quelques erreurs, que vous pourriez rencontrer au gré de vos interventions...

Ce forum, faites en le votre, faites le vivre.... faites le évoluer.....

Par Joe One - Publié dans : Généralités - Communauté : Trail - Course à pied
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Jeudi 5 novembre 2009 4 05 /11 /2009 08:22

Cela fera déjà 2 semaines demain .... que je prenais part au départ de l'Endurance Trail des Templiers.... Déjà 2 semaines.... que le temps passe vite.... Je compare souvent ces grands rendez vous sportifs aux préparatifs d'un mariage.... la préparation est longue et minutieuse mais lorsque le jour "J" arrive.... on se dit: "mais que le temps passe vite!!!!"....

J'avoue que musculairement, j'aurais pu reprendre l'entraînement dès le 2 ou 3ème jour mais c'est le tendon rotulien gauche qui m'a joué quelques tours.... J'ai essayé de faire du "home trainer" mais j'ai commencé un ressentir un petit tiraillement côté gauche face interne de la rotule au bout de 10 à 15'.... J'ai donc préféré prendre mon mal en patience......

Mais l'été indien fait rage ici sur la côte d'azur.... L'effervescence est sur NICE avec les derniers préparatifs du Marathon des Alpes Maritimes qui raliera ce dimanche 8 novembre 2009 NICE à CANNES.... Ca va faire du bienn de revoir certains kikoureurs.... et d'en découvrir de nouveaux.... On va s'octroyer encore quelques largesses gastronomiques à l'abord de ce Week-end.... mais après fini les conneries.... On refait le "métier"......

Je pense me faire plaisir sur le Trail de NOEL à OLLIOULES (83) qui semble pas mal mais que je n'ai pu apprécier à son juste niveau l'an passé.... because la "météo dantesque" qui a d'ailleurs contraint les organisateurs a en modifier le parcours....

Puis, je pense participer à la Prom'classic pour la 3ème année consécutive... je trouve que c'est une bonne température en début d'année de voir ce qu'il me reste sur 10 km...... Cette épreuve se déroule traditionnellement le premier dimanche de Janvier.... sur un parcours hyper roulant propice aux performances..... puis si tout va bien.... 1 mois plus tard le semi-marathon de CANNES......

Ce travail de VMA passé.... je préparerai plus spécifiquement le Trail des Citadelles qui a lieu le Week end de Pâques..... le 4 avril 2010 plus précisément....

Avec en projet fou de fin d'année mais là c'est une autre paire de manches.... "la diagonale des FOus" sur l'ile de la Réunion..... mais là je suis soumis au bon vouloir du mécénat..... il faut que je m'y attèle le plus vite possible.... à suivre

Par Joe One - Publié dans : Généralités - Communauté : Trail - Course à pied
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